TANGO TERAPIA

Hola a todos!
Últimamente ando a full con el tango, cada vez más contenta. El otro día corregí en el diario (ya sabe la mayoría que soy correctora) una nota que hablaba de la Tango Terapia. Me resultó más que interesante. Siempre doy mi propio testimonio de lo bien que me hizo aprender a bailar a tango, cómo me ayudó a sociablizar después de 5 años de divorcio. Tengo también el testimonio de una pareja amiga de 38 años de casados, que habían estado a punto de divorciarse hasta que se les ocurrió comenzar a tomar clases de tango. Su pareja dio un vuelco espectacular y están felices de compartir esta actividad.
A continuación transmitiré algo acerca del método del Dr. Trossero de Rosario, Pcia. de Santa Fe (Arg).
Espero disfruten de la nota y de los videos.
BACI, STEKI.

TANGO-TERAPIA:
Tango-Terapia es un sistema integrado de instrumentos del baile de tango y de su música que sobre la base de promover vivencias motivadoras, nos acerca al conocimiento del psiquismo profundo, permitiendo elaboraciones diagnósticas, terapéuticas y de investigación.
Se propone la tango-terapia como una técnica terapéutica catalizadora del desarrollo personal, un método de exploración de los recursos personales y potenciador de las capacidades de cada persona, a través de la metáfora diagnóstica, para arribar a conclusiones y llevar a cabo la acción terapéutica.
Un espacio de realización y creatividad, de encuentros humanizados, plenos de significados y satisfacciones. Un lugar de intercambios humanos y de juego. De vínculo con sentido y trascendencia dentro de un marco de una vivencia estética y creativa singular.
El basamento teórico del uso del tango en terapéutica tiene sus raíces en el procesamiento de lo sensorial, lo perceptivo, lo propioceptivo y lo cognoscitivo que integrados ayudan a la comprensión de las personas y a su mejor integración, psicosomática y social, produciendo una cenestesia integrativa.
Conformamos equipos psicoterapéuticos integrados por profesionales de la salud capacitados en las técnicas y dinámica de grupos, y como el dispositivo lo requiere, que sepan enseñar a bailar tango.
Orientado a:
- Personas que desean ampliar sus posibilidades de conocimiento personal.
- Parejas en conflicto.
- Adicciones.
- Pacientes con enfermedades somáticas, o en etapa de recuperación (obesidad,, cáncer, diabetes, cardiopatías, alergias, enfermedades de piel, etc.)

Entrevista previa para evaluar la conformación de los grupos y sus características.
Supervisión General: Dr. Federico Trossero.
Médico Psiquiatra,Tango-Terapeuta.
Docente de la Cátedra de Psiquiatría de la Universidad Nacional de Rosario.- (Santa Fe)
Autor del libro-TangoTerapia.2006.www.tango_terapia.com.ar
Maestro y Bailarín de Tango Tradicional Argentino.

Gracias Miguel por recomendarme este video!

LOGROS

No hay logros sin esfuerzos y, si los hay, no tienen tanto sabor. Nada como el placer de haber vencido las contrariedades y haber podido triunfar. La vida nos llena de piedras el camino y todo dependerá de nuestra voluntad para poder sortearlas. No son meras palabras. Son situaciones vividas por mí y, si yo lo logré tantas veces... por qué vos no? Vamos! Salí a respirar hondo, tomate una bocanada de valentía y arremetele con todo. Demostrate, sólo a vos, que podés. No hay tiempo que perder, apurate! Dale, que la vida se nos va rápidamente y todavía nos faltan muchas cosas por lograr.
A todos mis amigos...
les deseo una vida fructífera.
BACI, STEKI.

Puente sobre aguas turbulentas

Cuando estés abrumado
y te sientas pequeño
Cuando haya lágrimas en tus ojos,
yo las secaré todas
Estoy a tu lado.
Cuando las circunstancias sean adversas
Y simplemente no encuentres amigos
Como un puente sobre aguas turbulentas
Yo me desplegaré
como un puente sobre aguas turbulentas
Yo me desplegaré
Cuando te sientas deprimido y extraño
cuando te encuentres perdido
cuando la noche caiga sin piedad
Yo te consolaré
Yo estaré a tu lado
Cuando llegue la oscuridad
y te envuelvan las penas
como un puente sobre aguas turbulentas
Yo me desplegaré
como un puente sobre aguas turbulentas
Yo me desplegaré
Navega, chica plateada
Navega
Ha comenzado a brillar tu estrella
todos tus sueños se verán colmados
Mira cómo resplandecen
Si necesitas un amigo,
Yo navego tras de ti
Como un puente sobre aguas turbulentas
Aliviaré tu mente
Como un puente sobre aguas turbulentas
Aliviaré tu mente.

Bridge over troubled waters

When you're weary,
feeling small
When tears are in your eyes,
I will dry them all
I'm on your side.
Oh, when times get rough
And friends just can't be found
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
When you're down and out
When you're on the street
When evening falls so hard
I will comfort you
I'll take your part
When darkness comes
And pain is all around
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Sail on Silver Girl,
Sail on by
Your time has come to shine
All your dreams are on their way
See how they shine
If you need a friend
I'm sailing right behind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind.

MUNDO ALAS

Hola a todos!!!
Hoy he visto un programa de televisión argentina que me ha conmovido y llegado muy hondo. Tanto así que quisiera compartir con ustedes algo de esto.
LEÓN GIECO, un querido cantautor argentino, forma parte de un proyecto magnífico y quería brindar mi espacio para que ustedes lo conozcan.
Espero les guste.
Abrazos especiales a mis amigas/os especiales bloggers.
Con todo mi cariño.
BACI, STEKI.

MUNDO ALAS es una road movie. Un viaje iniciático de un grupo de jóvenes artistas nóveles que muestran su arte junto a la voz, el talento y la experiencia de León Gieco a lo largo de una gira por diferentes provincias argentinas.
Músicos, cantantes, bailarines y pintores, todos ellos grandes artistas con distintas discapacidades que expresan y comunican su mirada del mundo: aquello que les preocupa, que los anima, que los inspira, en un show que combina música, danza y pintura. Un show donde se destacan el rock, el folclore y el tango junto a grandes éxitos de León Gieco.
A lo largo de la gira y de la película se van conociendo las historias de vida de cada protagonista y su evolución artística. Los shows, ensayos, la ruta y los hoteles son los escenarios de anécdotas y música que generaran nuevos sueños: lograr editar el disco de “Mundo Alas” y consagrar la gira con un gran show en el Luna Park. Al tiempo que surgen historias de amor, de relaciones humanas que demuestran que la integración es posible.
Un film único que espera incluir a todos, una maravillosa experiencia musical sobre la superación y el amor, que empieza por nombrar y reconocer a las personas por sus capacidades.
El proyecto tiene como eje central la película MUNDO ALAS, pero también incluye el disco (editado por EMI), el libro “Cuento con Alas” de las músicoterapeutas Patricia Knopf y Silvina Mansilla (editorial Lumen), un libro de fotos de la gira que se editara próximamente, la serie de televisión “Una Gira Diferente” que se emitirá por el canal Encuentro y la gira 2009 que realizará Mundo Alas por toda la Argentina.

PENSAMIENTOS POSITIVOS

Imagine cómo se tiene que defender el sistema inmunológico ante el ataque constante al que se ve sometido.

Si le parece que la bacteria asesina, la enfermedad del legionario y las gripes malignas son perniciosas, le sorprenderá enterarse de que las investigaciones médicas y científicas han concluido que el enemigo más temido para el organismo no son los microbios sino los pensamientos y las palabras de cada día.
Es más: hay un nutriente de efectos terapéuticos más eficaz que las vitaminas, los minerales, las enzimas, los jugos naturales y las hierbas medicinales:
El AMOR.
El cerebro trabaja constantemente, todos los días del año y a toda hora, no cierra por fiesta ni se toma vacaciones.
De entrada, es la computadora que dirige el organismo, y regula prácticamente cada una de las funciones del metabolismo y su equilibrio químico.
Desde el sistema nervioso hasta la actividad sexual pasando por miles de actividades más de las que el lector no tiene ni idea, el cerebro es el que manda, y está constantemente creando, guiando, regulando, equilibrando y manteniendo todo el organismo a cada momento del día.
La ciencia ha descubierto que cuando se tiene un pensamiento el cerebro produce sustancias que abren lo que se podría llamar una ventana.
Cuando el pensamiento concluye, la ventana se cierra. Por ejemplo, cuando ve a la persona de sus sueños y siente amor, esa sensación increíble que le recorre el cuerpo no es otra cosa que una sustancia química. Cuando se excita sexualmente se debe a que el cuerpo ha liberado otra sustancia química, y cuando ese desgraciado se le cruza de pronto con el auto sin esperar, y en ese momento al lector le gustaría tener consigo una pistola de rayos láser en el volante para desintegrar a ese sujeto, esa ira que siente, ese ácido corrosivo que aparece en el sistema circulatorio o el estómago, esa sensación, es otra sustancia segregada por el cerebro.
Esas sustancias segregadas por el cerebro se llaman neuropéptidos.
La biología lleva años realizando investigaciones en este campo.
Lo que sabemos hasta ahora es que cuando se tiene un pensamiento, el cerebro produce sustancias que afectan a la persona, y lo que ésta siente es la producción y asimilación de esos neuropéptidos.
Lo que se descubrió fue que en la membrana de cada uno de los linfocitos que defienden el cuerpo de bacterias, virus, hongos, parásitos y cáncer —de hecho, de TODA enfermedad— hay un punto concreto de carga que recibe los NEUROPÉPTIDOS.
Ya sabía que las células del sistema inmunológico, como todas las demás, tienen estaciones de descarga en su membrana para asimilar diversas sustancias.
Y es aquí donde se pone inquietante la cosa: la ciencia médica hizo un descubrimiento trascendental en la última década que ha pasado prácticamente inadvertido.
¿Qué le importa al sistema inmune lo que se piensa, por qué da importancia a los pensamientos?
¿Es que no tiene suficiente con tantos microbios como hay presentes en el ambiente y la proliferación exponencial del cáncer?
¿Le es indispensable entrometerse en nuestra vida y monitorear las conversaciones privadas que sostenemos con nosotros mismos?
Eso no es todo.
Ya hemos visto que el sistema inmunológico se pasa el tiempo escuchando nuestros monólogos interiores mientras que ninguna célula ni órgano ni ningún otro aparato del organismo monitorea a otro si no está preparado para responder a la información que obtiene.
El sistema inmune no sólo escucha, sino que reacciona al diálogo emocional.
Es esto lo que afirma la ciencia médica: que las células que defienden el organismo tienen puntos concretos de recepción de neuropéptidos, las sustancias que produce el cerebro con cada pensamiento.
Y que la respuesta de esas células a los gérmenes patógenos varía dependiendo de que se fortalezca, se debilite o deje de funcionar totalmente a causa de esas sustancias.
La respuesta del sistema inmune está condicionada por los pensamientos.
Así que… ¡Piensa Positivamente!
Todo lo que hacemos tiene consecuencias físicas, y por lo que se ve, también lo que pensamos.
(Tomado del libro Common Sense Health and Healing, por el Dr. Richard Schulze)

GIMNASIA CEREBRAL

Hola a todos!!!

Debo decir que este mensaje no es únicamente un juego, está comprobado que una persona a la que le cueste descifrar este mensaje, tiene mayor posibilidad que otras de sufrir Alzheimer... Sí Alzheimer.

Espero que puedas descifrarlo!!!!

SI CONSIGUES LEER LAS PRIMERAS PALABRAS, EL CEREBRO DESCIFRARA LAS OTRAS.

C13R70 D14 D3 V3R4N0 3574B4 3N L4 PL4Y4 0853RV4ND0 A D05 CH1C45 8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4, 357484N 7R484J484ND0 MUCH0 C0N57RUY3ND0 UN C4571LL0 D3 4R3N4 C0N 70RR35, P454D1Z05 0CUL705 Y PU3N735. CU4ND0 357484N 4C484ND0 V1N0 UN4 0L4 D357RUY3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0 4 UN M0N70N D3 4R3N4 Y 35PUM4. P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45 CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R 07R0 C4571LL0; C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05 MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0 M45 74RD3 UN4 0L4 LL1364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R Y 3L C4R1Ñ0, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05 50NRR31R.

Cómo les fue?

Practiquen mucho para que "el alemán" no los alcance!

Baci, Steki.